Czas dla mam

Zostajemy mamami, maleństwa pochłaniają nas bez reszty. Na dłuższą metę nie możemy zapominać zupełnie o sobie, musimy znaleźć dla siebie czas i przestrzeń, bo szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko. Zapraszamy Was na warsztaty i spotkania, które pomogą Wam zadbać o siebie nie zapominając o tym, że jesteście mamami!

 

Warsztaty śpiewacze „Ścieżka dźwiękowa”

Zajęcia śpiewacze dla wszystkich, którzy tęsknią za śpiewem w grupie i ekspresją głosową. Którzy szukają swego głosu i swojego brzmienia ...
Read More
imag2192a

Zdrowa mama – zajęcia z fizjoterapeutą

Ciąża oraz okres po porodzie to wyjątkowy czas dla kobiet. Coraz większą popularnością cieszy się aktywność fizyczna kobiet ciężarnych. Ćwiczenia ...
Read More
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

„Moje świadome macierzyństwo” – warsztaty z Psychologiem

Moje świadome macierzyństwo. Popatrzymy na siebie jako matki, na relację z naszym dzieckiem. Zobaczymy ile w naszym macierzyństwie jest intuicji i własnej ...
Read More
kapotasana-1

Joga ogólna i Joga dla kobiet w ciąży

Joga ogólna   Na zajęciach jogi w podejściu vinyasa krama uczymy się jak pracować ze swoim ciałem i oddechem, by powoli krok ...
Read More
20170524_132533

Konwersacje z języka angielskiego dla mam z dziećmi

Zapraszamy mamy z maluchami niechodzącymi na: Konwersacje z języka angielskiego na poziomie średnio zaawansowanym i zaawansowanym! Zajęcia prowadzi Katarzyna Czarnecka lektorka ze ...
Read More
dieta-mamy

Zdrowa dieta mamy

Warsztaty obejmują dwa spotkania: 1. Odżywianie kobiet w ciąży Prawidłowy wzrost i rozwój płodu zależy od stanu odżywienia kobiety ciężarnej nie tylko ...
Read More
Mama nie sama

Klub mam „mama nie sama”

Cykliczne spotkania dla mam będących na urlopach macierzyńskich i/ lub wychowawczych a także dla przyszłych mam. Spotkania mają formułę otwartą ...
Read More
Rodzinek