Czas dla mam

Zostajemy mamami, maleństwa pochłaniają nas bez reszty. Na dłuższą metę nie możemy zapominać zupełnie o sobie, musimy znaleźć dla siebie czas i przestrzeń, bo szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko. Zapraszamy Was na warsztaty i spotkania, które pomogą Wam zadbać o siebie nie zapominając o tym, że jesteście mamami!

 

marta taniec

Taniec w chustach

Zapraszamy na Tańce w Chustach. Wolność, radość, kobiecość i siła Kręgu Kobiet , która daje moc wglądu w siebie, przywraca ...
Read More
grafika-z-wykresu

Indywidualne spotkanie z fizjoterapeutą

  Krótkie spotkanie z Fizjoterapeutką Patrycją Skrzypek w ramach spotkania klubu Mam „Mama nie sama” Spotkanie przeznaczone dla Mam borykających się ze schorzeniami ...
Read More
imag2192a

Zdrowa mama to szczęśliwa mama i szczęśliwe dziecko – zajęcia z fizjoterapeutą

Program profilaktyczny: Zdrowa mama to szczęśliwa mama i szczęśliwe dziecko. Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające te mięśnie, które najczęściej pracują podczas zajmowania ...
Read More
prawnik

Prawa młodej Mamy – warsztaty z Prawnikiem

Warsztaty z prawnikiem -"Prawa młodej mamy" mają na celu przeprowadzenie Mam przez gąszcz przepisów prawnych regulujących ich sytuację po powrocie ...
Read More
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

„Moje świadome macierzyństwo” – warsztaty z Psychologiem

Moje świadome macierzyństwo. Popatrzymy na siebie jako matki, na relację z naszym dzieckiem. Zobaczymy ile w naszym macierzyństwie jest intuicji i własnej ...
Read More
kapotasana-1

Joga ogólna i Joga dla kobiet w ciąży

Joga ogólna   Na zajęciach jogi w podejściu vinyasa krama uczymy się jak pracować ze swoim ciałem i oddechem, by powoli krok ...
Read More
11998943_1600446763511216_2287700480601586723_n

Różne języki mamy – kursy językowe dla mam z dziećmi

Zapraszamy mamy z maluchami niechodzącymi na: Konwersacje z języka angielskiego na poziomie średnio zaawansowanym i zaawansowanym! Zajęcia prowadzi Magdalena Jarząbek lektorka ze ...
Read More
dieta-mamy

Zdrowa dieta mamy

Warsztaty obejmują dwa spotkania: 1. Odżywianie kobiet w ciąży Prawidłowy wzrost i rozwój płodu zależy od stanu odżywienia kobiety ciężarnej nie tylko ...
Read More
Mama nie sama

Klub mam „mama nie sama”

Cykliczne spotkania dla mam będących na urlopach macierzyńskich i/ lub wychowawczych a także dla przyszłych mam. Spotkania mają formułę otwartą ...
Read More
Rodzinek