Joga dla mam z małymi dziećmi

Joga dla mam z małymi dziećmi

Joga dla mam z małymi dziećmi

Mamo, zrób coś dla siebie, z maleństwem przy boku!

Joga dla mam z dziećmi to delikatne zajęcia, które pozwolą mamie wrócić do formy fizycznej i psychicznej. Sekwencje są tak układane, aby rozluźnić, porozciągać i wzmocnić całe ciało. Małe dzieci leżą na macie obok mamy, starsze mogą próbować ćwiczyć 😉 Zajęcia kończą się relaksem – można się relaksować tuląc maleństwo w ramionach i wspólnie odpoczywać. Spokojna mama to spokojne dziecko!
Będzie też czas na rozmowę, wymianę doświadczeń, pytania i spokojne zakończenie zajęć (karmienie, przewijanie itp. ) 🙂
Zajęcia prowadzi: Oliwia Jakubik

PROMOCJA! W kwietniu pojedyncze zajęcia TYLKO 25zł!

Najbliższe terminy

Z listy poniżej wybierz termin, sprawdź cenę i zarezerwuj miejsce:

Wybacz, ale obecnie nie planujemy żadnego wydarzenia.