Zdrowy kręgosłup z elementami jogi

Zdrowy kręgosłup z elementami jogi

Zdrowy kręgosłup z elementami jogi

 Zajęcia przeznaczone dla mam po porodzie, i tych jeszcze przed :)*
Dowiesz się jak spokojnie i bezpiecznie wrócić do formy, zadbać o obciążone mięśnie dna miednicy, odciążyć kręgosłup, rozluźnić sięuwolnić ogólne napięcie w ciele. Ćwiczenia pozwolą wzmocnić mięśnie, ale nie będę stanowiły przeciążenia, dla i tak zmęczonych już pleców mamy 🙂
Zadbamy o formę i samopoczucie!

* Warunkiem uczestnictwa w zajęciach kobiety w ciąży jest przyniesienie zaświadczenia lekarskiego o braku przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń.

Zajęcia prowadzą: Barbara Markiewicz-Marko

Czas trwania: 45 min

Cena: pojedyncze wejście 40zł PROMOCJA! Pierwsze wejście TYLKO 20zł!

Dostępne karnety na 4wejścia – 120zł!

 

Najbliższe terminy:

Z listy poniżej wybierz termin, sprawdź cenę i zarezerwuj miejsce:

Wybacz, ale obecnie nie planujemy żadnego wydarzenia.

 

Rodzinek